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压力不能都抛给樊振东,国乒亚运阵容平均年龄20岁

亚运会前队伍备战的时间比较充分,刚开始队员们都在适应,中间出现疲劳和一些问题,后期花时间去解决,这些都在正常的备战节奏中。亚运会是综合性运动会,有很多外围的因素干扰,对参赛队员来说,想要做到专注比赛,排除这些没见过的干扰,就要在封闭训练中先做好自己,把压力加到位。

国乒日前结束了在成都备战亚运会的热身赛,东京奥运周期的“期中考试”即将开始。本次亚运会国乒阵容以年轻队员为主,其备战、热身的过程,也是国乒“新生代”少有的“集体照”,国乒的“小花”“小草”们“长势”如何?

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  压力不能都抛给樊振东,每个人都要扛起来

  去年以来,以王曼昱、孙颖莎、林高远、王楚钦为代表的一批年轻选手开始强势“破土而出”。如果说此前他们面对的还是一些“单项竞赛”,那么本次亚运会将是迄今为止这批年轻人为数不多的“集体考试”。

  樊振东在封闭训练中各方面都练得不错,这次和他一起参赛的队友都是年轻队员,不仅需要他自己在赛场上释放出来,同时还要把队伍凝聚起来,这对他来说是新的挑战。首次在没有大主力参赛的情况下挑大梁,樊振东在赛场上每一分的表现都会对队伍产生影响,我给他的建议是不仅要把自己的状态和竞技能力保证好,一言一行要能带动年轻队员。同时,我不希望其他队员在团体赛中把压力都抛给樊振东,这样不仅樊振东释放不出来,其他人真想帮也帮不上,希望每个人都能扛起自己的责任。

  雅加达亚运会乒乓球比赛将于8月26日至9月1日进行,包括“大满贯”冠军马龙、丁宁在内的几名“大主力”没有入选参赛阵容。

  林高远不要过多考虑压力

  平均年龄只有20岁的国乒亚运参赛名单中,世界杯冠军樊振东率领林高远、王楚钦、梁靖崑、薛飞等四名小将出战男子团体项目;朱雨玲、陈梦、王曼昱、陈幸同、孙颖莎组成女团阵容。另外,樊振东、林高远参加男单,女单则是陈梦和王曼昱,林高远/王曼昱、王楚钦/孙颖莎出战混双。

  林高远是亚运队伍的二号主力,这次承担了三项比赛任务。今年林高远有了一些进步,在封闭训练之前的公开赛中,队伍也给林高远提出了不输外战的要求,但那仅仅是公开赛,到了亚运会赛场上,林高远很有可能在决赛、半决赛中出场,场上的气氛和压力是他从来没有经历过的。比赛确实有难度,但林高远的实力在,和队友们之间的信任在,希望他到了赛场上能够释放自己,不要过多地考虑压力。

  樊振东和朱雨玲身为这批年轻选手中的“老队员”,已经在团队建设中担起重任。在成都封闭集训期间樊振东就直言:“大家必须要互相信任,我们不像马龙他们在技术和心理上优势都那么明显,必须抱团,在整体凝聚力上要做得更好。不管是在场上还是场下,把大家的‘气’拢起来。”

  在封闭训练中给队员找麻烦

  目前世界排名第一的朱雨玲此次只参加女团比赛,国乒女队教练组教练员李隼谈到朱雨玲时表示,朱雨玲作为团体的中坚力量,怎样打好比赛并带动全队,起到一个稳定的作用,这是她最主要的任务。

  在封闭训练每个单元训练结束后,我们都会安排队内比赛,比赛中会刻意给参赛队员制造一些困难。希望队员们遇到困难要敢于挑战,除了输赢更希望他们认识到比赛的意义,能通过队内比赛模拟亚运会中可能出现的困难,磨练自己。

  而“小花”“小草”们经过一段时间的快速成长,在技术上已经具备了和“老队员”掰一掰手腕的实力。在成都的队内热身赛中,朱雨玲就被顾玉婷斩落马下,樊振东面对梁靖崑仅以3:2惊险取胜。

  队伍没有给薛飞过多的压力,希望他很好地去备战,在比赛中打出直板的特点。梁靖崑在训练中比以前踏实勤奋了,状态也更稳定了一些。王楚钦对压力和责任的意识还不太够,因此平时练得随性的时候比较多,还没有给自己定位在报名参加亚运会就要上场,就要为中国队拿分这个层面,对对手的能量和比赛的残酷认识还不够。因此在备战过程中,教练员会不断地去提醒队员。

  据李隼介绍,王曼昱在封闭训练中练得比较扎实,训练强度比较大,陈梦做完小手术后也渐入佳境。孙颖莎年龄比较小,前段时间出现一些起伏,在亚运会报名后对自己的要求不断提高,这段时间进步显著。

  我们的五个参赛队员都有自己的能力,也许经验上有些不足,但思想上一定要有必胜的信念,如果某一个环节出现问题,大家一起去扛去解决,气势绝对不能输。

亚洲城,  但除了技术的完善,压力和心理才是年轻选手成长为“小魔王”过程中更难跨过的坎。林高远说:“以前不是主力的时候想当主力,当了主力以后发现主力确实很难当,各种压力都很大。但压力再大,也是向上的一个空间,如果能扛住,对自己而言就是一个突破、一个进步。”

  亚运会上,王曼昱将参加女团、女单和混双三个项目,陈梦将参加女团和女单两项。李隼提及二人时坦言,王曼昱的压力可想而知,参加三项对她的精力和体力都是一个考验。而陈梦已经具备了较高的技术水平,但以前还没有在大赛中真正担纲,所以这次对她而言,压力也很大。“通过亚运会,可以检验她们在没有丁宁和刘诗雯作为‘靠山’的情况下具备怎样的抗压能力。”李隼说。

  在成都集训期间,教练组也通过种种方式对球员“加压”。男队教练组教练员刘国正说:“要把这种压力压到一个极限,亚运会这种大型综合性运动会的压力是不同于乒乓球单项大赛的,训练中就要模拟各种情景。希望年轻选手通过比赛能得到历练,随着参加的比赛越来越多,能够加快成长、前进的步伐。”

  东京奥运周期里国乒的最大劲敌日本队此次也未尽遣主力,水谷隼、石川佳纯等均不会前往雅加达,可以说各方都已将目光对准两年后的“终极大考”东京奥运会。但国球“新生代”在亚运会上能否释放自己一展身手,进而“抢班夺权”,依然令人分外期待,希望成长中的“小花”“小草”们能给大家带来惊喜。

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